BJJ (Brazilian Jiu Jitsu)

Il Brazilian Jiu Jitsu (o Jiu Jitsu Brasiliano) è un’arte marziale e uno sport da combattimento focalizzato sulla lotta a terra. L’arte suave, come viene anche chiamata, insegna e dimostra come una persona più piccola può avere la meglio su un aggressore di grandi dimensioni usando proiezioni, strangolamenti e leve articolari.